El hialuronato de sodio (HA), un agente natural de retención de agua en el cuerpo humano, está pasando del cuidado de la piel y la belleza médica a los productos de salud bucal, convirtiéndose en una nueva opción para nutrir la salud desde adentro. Su poderosa capacidad para retener agua (1 gramo puede unir hasta 6 litros de agua) es la base de su eficacia, y juega un papel clave en el líquido sinovial de las articulaciones y la dermis de la piel.

I.Aplicaciones principales:

1. Protección de la salud de las articulaciones:

• Lubricación y absorción de impactos: Como componente principal del líquido sinovial, el HA oral con un peso molecular específico puede ser absorbido y dirigido a los tejidos articulares, aumentando la viscoelasticidad del líquido sinovial, reduciendo la fricción y amortiguando el impacto.

• Aliviar las molestias: Estudios clínicos han demostrado que la administración oral continua (generalmente 60-200 mg por día) puede mejorar eficazmente el dolor, la rigidez y la movilidad de los pacientes con osteoartritis de rodilla leve a moderada, y es una buena opción para el mantenimiento de las articulaciones en personas mayores y deportistas.

2. Fuente de hidratación de la piel:

• Nutrición desde adentro: El HA suplementado por vía oral o sus productos de descomposición pueden promover la propia síntesis de HA de la piel, mejorar la capacidad de almacenamiento de agua de la dermis y, por lo tanto, mejorar el contenido general de humedad de la piel.

• Mejorar la calidad de la piel: Los estudios han demostrado que el uso persistente (generalmente más de 120 mg por día durante 6-8 semanas) puede aliviar eficazmente la piel seca y áspera, aumentar la elasticidad, reducir las líneas finas y hacer que la piel sea más suave y radiante. A menudo se combina con péptidos de colágeno, vitamina C, etc. para la sinergia.

II. Puntos clave para el uso científico:

• Elegir el peso molecular: Los productos con bajo peso molecular son más fáciles de absorber y utilizar.

• Suficiente y continuo: Se recomienda tomar 60-200 mg por día y tomarlo durante al menos 1-2 meses para ver resultados.

• Seguro y confiable: Se deriva de las propias sustancias del cuerpo, tiene una alta seguridad oral y las reacciones adversas son raras y leves. Busque productos registrados oficialmente.

• Cognición racional: El efecto es una mejora interna gradual, centrándose en la nutrición a largo plazo.